Feliz por continuar focada!!!

Oi meus amores!!!

Vixi que felicidade, sejam bem vindas às novas amigas e o novo amigo!!! Com certeza vcs serão uma força a mais nessa minha jornada de emagrecimento... To juntinha com vcs tbm. 

Ahhh o fim de semana... rsrs 

To muito tranquila hj, o cardápio to seguindo tudo certinho.

07:30- 1 Taça de gelatina diet de morango + 500ml de chá de hibisco + alfafa.

10:30 - 3 castanhas do Pará + 1 copo de suco de uva

13:30 - Salada de vinagrete + Peixeeeee

Já tomei 1l de água até agora...

Mas tarde irei ao shopping com o maridão e depois vamos dar uma volta na orla... Com certeza antes de sair de casa irei tomar meu shake de proteína pra não sair da minha rotina e evitar ficar com fome e ter uma compulsão louca...rs

Se decidirmos quando estivemos na orla parar em um barzinho vou com certeza me comportar... Dps das 18hrs eu só consumo proteína... Nada de refri... fritura...vou escolher algo com consciência.... E depois se me der vontade de comer doce terei com certeza meus trident de tutti-frutti na bolsa...rsrs Esse com certeza não me esqueço de levar sempre cmg.

Alguns de vcs podem até achar que to me controlando demais... Mas só deus sabe o quando o fds é difícil pra mim, já foi muiiittoooo maisssss... Eu graças a deus continuo muito focada no que eu quero, mas mesmos assim de vez enquando os pensamentos sabotadores insistem em aparecer...procuro tá sempre preparada pra eles...ainda mais com dona M na área. rs  

Todos podem me motivar, mas se eu não fizer por onde isso não irá acontecer pq conseguir vencer a obesidade não é algo que alguém possa fazer por mim não é verdade?

Ainda por cima tenho um compromisso aqui com vcs... Eu sei que tem gente que vem aqui no meu cantinho a procura de alguma forma de motivação, assim como eu vou sempre ao de vcs! Sei que posso ter meus deslizes pq sou humana, mas se eu continuasse sempre deslizando pra mim não seria legal, significa  que estaria deixando a cada dia meu sonho mais longe.

Bom agora vou assistir TV com meu maridão, mas tarde venho aqui visitar todos vcs.

P.S: Pra galerinha que tem pesagem hj... To aqui na torcida. bjs