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terça-feira, 14 de agosto de 2012

Oiiiii =)




Oi amores bom diaaaa...SAUDADES!!!!

Andei sumida esses últimos 3 dias...correria total aqui!!!

Mas já to de volta!!!



Lembra que semana passada desabafei com vcs no post Precisando de colo do medo que eu estava dos dias dos pais??? Pois ocorreu totalmente ao contrário, fui elogiada demais...rsrs Rezei muito pra nossa senhora agradecendo a proteção que tanto pedir a ela.

Até as pessoas que nunca havia visto, estava conhecendo me fizeram elogios...poxaaaaaaa como é gratificante está conseguindo ser vitoriosa nessa luta diária contra a obesidade.

Precisa de muitooo esforço pra persistir pois as barreiras são muitasss todo sacrifício tem suas recompensas não é verdade?

Nesse mesmo post citado acima comentei com vcs que minha ansiedade atrapalharia minha pesagem da semana pq de tanta ansiedade até a DM enlouqueceu esse mês... pois eh, essa semana certeza que a pesagem será negativa.
 
 Mas pode ser negativo na balança essa semana mas minhas medidas estão cada vez maiis enxutas, e a auto-estima amores??? Nem se fala...to flz demais.
E é por isso que não vou deixar a pesagem dessa semana me entristecer, ao contrário... essa semana vou me dedicar ainda mais na AF e RA pq se for o efeito platô com agravante da ansiedade passada quero logo botar pra correr.  rs

Ahhh decidi não me pesar mais toda semana, conversei com minha prima linda que eh psico e ela me aconselhou a traçar datas para pesagem, pq essa pesagem toda semana tava atenuando minha ansiedade...pq eu não me contia e pesava maiss vezes durante a semana.

Portanto fiz um acordo cmg mesma e já tracei minhas datas de pesagem,depois postarei pra vcs.

Tenho sempre que buscar ter atitudes que me ajude não é mesmo???

Ontem fui em uma casa de produtos de produtos naturais pra comprar meus chá que acabouuu... comprei:
  • Hibisco (caracaaa...me dei muitoo bem com ele)
  • Alfafa ( tomava junto com o hibisco)
  • Cavalinha 
  • Centella asiatica
Comecei a tomar hj, por recomendação de minha nutri tow tomando 1l de chá por dia mais 2l de água.

Comprei tbm minha farinha de linhaça dourada...adorooo pois não fico com muita  fome.

Eh isso ai amorecossss vou matar a saudades de vcs fzndo visitinhas.

Bjokas


16 comentários:

  1. ahh que linda!! Que bom que deu tudo certo e que vc está feliz... da pra sentir sua felicidade daqui rs.... um beijão e ótima semana se vitorias! Jesus abençoe sempre mais e mais!!

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  2. Viwww nós dissemos que daria tudo certo!!!

    Vi no blog de uma amiga que está na mesma luta que nós, que nós temos que valorizar, e elogiar, poo se ficarmos dando valor as coisas que aconteceram, acabamos nos esquecendo do que estamos fazendo e o caminho que temos a percorrer, é ai que erramos...

    Voce é uma vitoriosa, e vai atingir seus objetivos.

    Deus te abençoe

    Beijos
    bruna

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  3. o que foi que nos dissemos? que ia dar tudo certo e deu. Parabeens e que bom que esta de volta :)

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  4. Oi amiga! Que bom que recebeu elogios!! Isso faz valer a pena a RA né?? E sobre se pesar toda semana, eu acho que vou mudar também, eu fico tão ansiosa! rs!


    Beijos flor,
    www.segredosdacah.blogspot.com

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  5. Realmente é muito bom quando as pessoas notam que estamos emagrecendo... quem não gosta de elogios, né?
    Vc já emagreceu bastante! Estava vendo na reguinha... eu estava com o peso igual ao seu, então, vc é uma inspiração para mim, flor! ;)
    Não desista mesmo! Corre atras que na proxima festa de família, continuarão te elogiando pois vc vai ficar cada dia mais lindaaaaaaa!
    Conta comigo!

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  6. Oi Ju a insegurança não é boa conselheira né? Que bom que vc arrasou e assim com certeza fortaleceu sua auto-estima e melhorou sua auto-imagem! BJks

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  7. Jú com todo esse ânimo vc vai conseguir alcançar seu objetivo bem mais rápido que o esperado, estou torcendo por vc..bjus!

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  8. oii que bom que deu td certo! Graças a Deus!!

    eu nao consigo me segurar, me peso todo dia kkk faz mal?

    beijos
    juntas conseguiremos!

    seismesesparaemagrecer.blogspot.com.br

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  9. oi JU...vim conhecer teu cantinho e já estou seguindo amiga!!!!CONTE COM MEU APOIO E ESPERO PODER CONTAR COM O SEU!!!VC JÁ ELIMINOU BASTANTE KG NÉ AMIGA?!!! PARABÉNS...MAIS UMA INSPIRAÇÃO PRA MIM!!!! VAMOS EM FRENTE LINDONA, VENCENDO UM DIA POR VEZ!!!BJUSSSSSSSSSS

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  10. Oba!Que bom que deu tudo certo!!! É bom receber elogios e conforto das pessoas né?
    Esse chá de hibisco é muito gostoso, mas ainda não consigo tomar tudo isso de líquido por dia não. Estou aprendendo aos pouquinhos... Beijos, boa semana!!!

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  11. Que bom que deu tudo certo! Fico feliz por vc. Essas coisas motivam a gente, aumentam a autoestima.

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  12. Juuuuuuuuu, tava com saudades!!!
    Que alegria que tudo deu certo minha flor!!! Graças a Deus! Tô muito feliz por vc!!!!

    Um abraço de ursa!

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  13. Ahhhhhhhhhhhh que maravilha! Deu tudo certinho!!! E as comidas por lá? Foi tranquilo ou deu uma escorregada? Se deu , não fique chateada porque a gente engana nosso organismo com isso as vezes e estimula a queima mais rapida! Tô muito feliz de saber que teu esforço foi reconhecido! Parabéns! VAmos com tudo porque o caminho ainda é longo! Força! Mil beijos!

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  14. Ai que bom que tudo saiu melhor do que você imaginava!!!
    Eu não sou muito de tomar chás, mas acho que vou tentar uns a noite antes de dormir, deve relaxar bem né? bjsss

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  15. Adoro cada recadinho de vcs...beijão

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Conto com o apoio de vcs!!!