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sexta-feira, 3 de agosto de 2012

Oiiii amadinhas!!!

Oi meninas boa tarde...

Bem vindas as novas amigas!

Hj meu dia ta sendo bem tranquilo, continuo bastante inchada e por isso ontem fiz a auto-drenagem que meu post anterior ensinou..adorei, alias toda vez que faço drenagem me sinto mais leve...rs

Desde do dia 01.08 comecei a tomar o chá de Hibisco + alfafa, no primeiro dia tive bastante resistência achei amargo mais agora ja to tomando 1 l de chá + 2 L de água sem problemas. 

Pra mim tudo que venha agregar ao meu objetivo, de forma saudável,  sempre é bem vindo! rs

Hj meu almoço será atum com salada verde... hummmm totoxuuu!!!

FDS na área... cuidem-se viu??? 

Mais tarde volto aqui e visito todas vcs.

Bjokas!


31 comentários:

  1. Oi Ju! Primeiro quero te agradecer pelo seu carinho♥! Saiba que pode contar comigo tbm!
    Nunca tomei chá de hibisco, mas já ouvi falar. O que eu tomo é o chá de oliveira, conhece? Gosto dele especialmente por causa do gostinho, rs, odeio coisa amarga (na verdade não gosto de chá nenhum, mas tomo esse por causa dos benefícios para o corpitcho,rs). Amiga, uma ótima sexta e um final de semana abençoado! Cuide-se! beijooos

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  2. Oi flor
    Com certeza tudo que nos ajude é mais que bem vindo.
    Um beijo

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  3. o chá de hibisco me faz mal, de alfafa nunca vi...ou vc mistura alfafa com hibisco? gostei da frase...bom final de semana com muito equilíbrio...bjs.
    http://www.comomelhorlogoemagreco.blogspot.com.br/

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  4. Olá, Ju. Tbm gosto de fazer auto drenagem parece que dá uma leveza. E tudo o que ajuda é sempre bem vindo. Ótima sexta, bjos

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    1. Oi Ju, respondendo a sua pergunta eu tomo chá verde por indicação do meu nutri. Bjos

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  5. oii Ju, ADOREI o post passado, vi agora e estou assim, um baiacu de inchada, hahaha
    vou fazer a auto-drenagem também!
    E vamos nos cuidar no fds, para que tudo saia como nosso planejado.

    Beijinhos

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  6. Ju, vamos caprichar nesse findi, para que a balança possa sempre sorrir pra gente!!
    Bjos Gih♥

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  7. Também to tomando o chá de hibisco, realmente ele é bem azedinho. Uma dica é tomar ele com canudo, bem rapidinho, você mal vai sentir o sabor.

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  8. Ju, dentre os chás que to tomando o de hibisco é o menos pior...é ruim mas é bom, né...rs

    Bjoo



    http://belasnafoto.blogspot.com.br/

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  9. Ola amiga e companheira rs! Eu tbm sou assim, td que faz bem e ajuda na minha RA eu incorporo na minha alimentação, as vezes nao gosto de certos alimentos, mas como pq sei que ira em fazer bem. Sempre tenho resitencias a chás, mas tbm to tomando, tem que fazer certos esforços pra ter resultado ne rs! Beijos amiga!

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  10. Oi linda trouxe a receita da beringela recheada
    Corta a beringela no meio e faz uma canoinha nela para acomodar o recheio.
    O recheio que eu mais gosto é
    carne de frango moída
    cenoura ralada
    tomate
    pimentão
    salsinha
    milho verde
    faço bem temperadinho
    e coloco na beringela
    aí coloco fatias de ricota e salpico óregano por cima
    Coloca no forno e em 15min tá pronta
    é muito bom
    bjus

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  11. Oi florzinha, pode contar comigo sim viu!!
    Obrigada pela visita lá no meu cantinho!!
    Como vc esta?
    Fica com Deus, qualquer coisa, é só gritar ;)

    beijo

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  12. Oi linda
    a receita é simples
    corte a beringela no meio e faça uma canoinha nela para colocar o recheio.
    Faça o recheio que preferir
    o meu eu gosto de carne moída de frango com tomate com milho com salsinha com pimentão
    Coloca na beringela e cobre com fatias de ricota light e orégano
    depois coloca no forno e em 15min tá pronto
    delícia e leve
    bju

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  13. Oi Ju!!!
    Os chazinhos são super importantes!! eu nunca tomei o de alfafa qual o efeito que ele produz?
    Pode contar comigo mas também conto contigo!
    beijocas

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  14. claro q t ajudo...ou melhor...nos ajudamos nao eh mesmo???hehehe...caminhada nada facil mas...n devemos desanimar...

    bjs

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  15. Oi lindinha!!! Dizem que cha bom, é cha amargo ne?? hahaha

    Que bom que vc esta se adaptando... bom final de semana, se cuide viu???

    O BEIJO!

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  16. Oi Ju...tudo bem? Obrigado pela visita. Claro que pode contar comigo. Vamos juntos superar nossas metas. Combinado? Como eu falo...fica mais fácil quando há alguém nos ajudando e motivando. Passarei sempre por aqui.

    Beijos e bom final de semana!

    Valber

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  17. Isso ai querida, auto massagem é maravilhoso :) Um beijo da Campbell.

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  18. Oi querida! Amei sua visitinha lá no meu cantinho. Será sempre bem vinda.
    Juntas conseguiremos ter uma vida mais saudável.
    Pode contar comigo sempre!
    Beijo e bom fim de semana pra gente!

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  19. Oiê, eu já acostumei tanto com o chá de hibisco que começou a enjoar agora eu misturo o chá de gengibre junto. Nossa fica uma delícia. Combina o azedinho do hibisco com o picante do gengibre!
    Bjs
    Bom fim de semana!

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  20. oiii Ju .. to aki florr... to seguindo tb viuuu..amei sua visita.. pode contar comigo sim... juntas chegaremos la... bjusss

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  21. Menina q gostoso este teu blog e tuas vitórias mais ainda, parabéns!!!
    Vou te seguir tbém, não só em retribuição, mais pq amei tudo isto aqui e vejo q és guerreiraaaa*_*
    Bjs em teu coração e juntas vamos ver nosso sonho realizado!!!

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  22. Ola Ju, sou nova aqui. Estou iniciando minha reeducação alimentar e o processo de emagrecimento achei seu blog e passarei a acompanha-la para pegar umas dicas aqui tambem pois vou precisar de muitas dicas e incentivo.. rsrsrs.
    Parabens pelos quilos ja perdidos e muita força e foco pra conquistar seu objetivo.
    Tudo de bom.

    Beijos
    Lu

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  23. Olá amei seu cantinho, obrigada pela visitinha viu...

    Continue firme que logo logo alcançaremos o nosso objetivo, emagrecer...

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  24. nossa t juro.. perdi as contas d qts vezes tentei t deixar um recado mas não deu.. se der algum comentario repetido vc sabe pq kkkk
    soh passei p dizer TAMU JUNTO!.. hehe parabens pelo progresso!! q Deus nos ajuda a continuar firme.. bjuuu bjuu

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  25. oi amiga!
    obrigada pela visitinha!!
    tb to te seguindo!!
    bjossss

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  26. Oi JU, adoro atum e é ótimo pq tem baixa caloria né? Bjks

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  27. Ei xará!!! Vim retribuir a visita. Muito obrigada pela força, tá?! Obrigada mesmo!!!!

    Eu não conhecia esse chá de alfafa... ajuda a emagrecer ou é só diurético?! Ele é mais amargo do que o chá verde?

    Beijinhos

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  28. Oi amiga esses chas são bons, mas não costumo tomar muito, no começo ingeri bastante, mas esse habito de chá eu não adquiri, grande beijo e sucesso.

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  29. OI JU!
    Tô aprendendo a fazer essa massagem... é legal se cuidar neh?!
    Ótimo domingo pra vc!
    bj, Ana
    http://emagrecerepossivelana.blogspot.com

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Conto com o apoio de vcs!!!