Oi meninas boa tarde...
Hj meu dia ta sendo bem tranquilo, continuo bastante inchada e por isso ontem fiz a auto-drenagem que meu post anterior ensinou..adorei, alias toda vez que faço drenagem me sinto mais leve...rs
Desde do dia 01.08 comecei a tomar o chá de Hibisco + alfafa, no primeiro dia tive bastante resistência achei amargo mais agora ja to tomando 1 l de chá + 2 L de água sem problemas.
Pra mim tudo que venha agregar ao meu objetivo, de forma saudável, sempre é bem vindo! rs
Hj meu almoço será atum com salada verde... hummmm totoxuuu!!!
FDS na área... cuidem-se viu???
Mais tarde volto aqui e visito todas vcs.
Bjokas!
Oi Ju! Primeiro quero te agradecer pelo seu carinho♥! Saiba que pode contar comigo tbm!
ResponderExcluirNunca tomei chá de hibisco, mas já ouvi falar. O que eu tomo é o chá de oliveira, conhece? Gosto dele especialmente por causa do gostinho, rs, odeio coisa amarga (na verdade não gosto de chá nenhum, mas tomo esse por causa dos benefícios para o corpitcho,rs). Amiga, uma ótima sexta e um final de semana abençoado! Cuide-se! beijooos
tudo o que nos ajuda e bem vindo
ResponderExcluirbeijos
Oi flor
ResponderExcluirCom certeza tudo que nos ajude é mais que bem vindo.
Um beijo
o chá de hibisco me faz mal, de alfafa nunca vi...ou vc mistura alfafa com hibisco? gostei da frase...bom final de semana com muito equilíbrio...bjs.
ResponderExcluirhttp://www.comomelhorlogoemagreco.blogspot.com.br/
Olá, Ju. Tbm gosto de fazer auto drenagem parece que dá uma leveza. E tudo o que ajuda é sempre bem vindo. Ótima sexta, bjos
ResponderExcluirOi Ju, respondendo a sua pergunta eu tomo chá verde por indicação do meu nutri. Bjos
Excluiroii Ju, ADOREI o post passado, vi agora e estou assim, um baiacu de inchada, hahaha
ResponderExcluirvou fazer a auto-drenagem também!
E vamos nos cuidar no fds, para que tudo saia como nosso planejado.
Beijinhos
Ju, vamos caprichar nesse findi, para que a balança possa sempre sorrir pra gente!!
ResponderExcluirBjos Gih♥
Também to tomando o chá de hibisco, realmente ele é bem azedinho. Uma dica é tomar ele com canudo, bem rapidinho, você mal vai sentir o sabor.
ResponderExcluirJu, dentre os chás que to tomando o de hibisco é o menos pior...é ruim mas é bom, né...rs
ResponderExcluirBjoo
Rê
http://belasnafoto.blogspot.com.br/
Ola amiga e companheira rs! Eu tbm sou assim, td que faz bem e ajuda na minha RA eu incorporo na minha alimentação, as vezes nao gosto de certos alimentos, mas como pq sei que ira em fazer bem. Sempre tenho resitencias a chás, mas tbm to tomando, tem que fazer certos esforços pra ter resultado ne rs! Beijos amiga!
ResponderExcluirOi linda trouxe a receita da beringela recheada
ResponderExcluirCorta a beringela no meio e faz uma canoinha nela para acomodar o recheio.
O recheio que eu mais gosto é
carne de frango moída
cenoura ralada
tomate
pimentão
salsinha
milho verde
faço bem temperadinho
e coloco na beringela
aí coloco fatias de ricota e salpico óregano por cima
Coloca no forno e em 15min tá pronta
é muito bom
bjus
Oi florzinha, pode contar comigo sim viu!!
ResponderExcluirObrigada pela visita lá no meu cantinho!!
Como vc esta?
Fica com Deus, qualquer coisa, é só gritar ;)
beijo
Oi linda
ResponderExcluira receita é simples
corte a beringela no meio e faça uma canoinha nela para colocar o recheio.
Faça o recheio que preferir
o meu eu gosto de carne moída de frango com tomate com milho com salsinha com pimentão
Coloca na beringela e cobre com fatias de ricota light e orégano
depois coloca no forno e em 15min tá pronto
delícia e leve
bju
Oi Ju!!!
ResponderExcluirOs chazinhos são super importantes!! eu nunca tomei o de alfafa qual o efeito que ele produz?
Pode contar comigo mas também conto contigo!
beijocas
claro q t ajudo...ou melhor...nos ajudamos nao eh mesmo???hehehe...caminhada nada facil mas...n devemos desanimar...
ResponderExcluirbjs
Oi lindinha!!! Dizem que cha bom, é cha amargo ne?? hahaha
ResponderExcluirQue bom que vc esta se adaptando... bom final de semana, se cuide viu???
O BEIJO!
Oi Ju...tudo bem? Obrigado pela visita. Claro que pode contar comigo. Vamos juntos superar nossas metas. Combinado? Como eu falo...fica mais fácil quando há alguém nos ajudando e motivando. Passarei sempre por aqui.
ResponderExcluirBeijos e bom final de semana!
Valber
Isso ai querida, auto massagem é maravilhoso :) Um beijo da Campbell.
ResponderExcluirOi querida! Amei sua visitinha lá no meu cantinho. Será sempre bem vinda.
ResponderExcluirJuntas conseguiremos ter uma vida mais saudável.
Pode contar comigo sempre!
Beijo e bom fim de semana pra gente!
Oiê, eu já acostumei tanto com o chá de hibisco que começou a enjoar agora eu misturo o chá de gengibre junto. Nossa fica uma delícia. Combina o azedinho do hibisco com o picante do gengibre!
ResponderExcluirBjs
Bom fim de semana!
oiii Ju .. to aki florr... to seguindo tb viuuu..amei sua visita.. pode contar comigo sim... juntas chegaremos la... bjusss
ResponderExcluirMenina q gostoso este teu blog e tuas vitórias mais ainda, parabéns!!!
ResponderExcluirVou te seguir tbém, não só em retribuição, mais pq amei tudo isto aqui e vejo q és guerreiraaaa*_*
Bjs em teu coração e juntas vamos ver nosso sonho realizado!!!
Ola Ju, sou nova aqui. Estou iniciando minha reeducação alimentar e o processo de emagrecimento achei seu blog e passarei a acompanha-la para pegar umas dicas aqui tambem pois vou precisar de muitas dicas e incentivo.. rsrsrs.
ResponderExcluirParabens pelos quilos ja perdidos e muita força e foco pra conquistar seu objetivo.
Tudo de bom.
Beijos
Lu
Olá amei seu cantinho, obrigada pela visitinha viu...
ResponderExcluirContinue firme que logo logo alcançaremos o nosso objetivo, emagrecer...
nossa t juro.. perdi as contas d qts vezes tentei t deixar um recado mas não deu.. se der algum comentario repetido vc sabe pq kkkk
ResponderExcluirsoh passei p dizer TAMU JUNTO!.. hehe parabens pelo progresso!! q Deus nos ajuda a continuar firme.. bjuuu bjuu
oi amiga!
ResponderExcluirobrigada pela visitinha!!
tb to te seguindo!!
bjossss
Oi JU, adoro atum e é ótimo pq tem baixa caloria né? Bjks
ResponderExcluirEi xará!!! Vim retribuir a visita. Muito obrigada pela força, tá?! Obrigada mesmo!!!!
ResponderExcluirEu não conhecia esse chá de alfafa... ajuda a emagrecer ou é só diurético?! Ele é mais amargo do que o chá verde?
Beijinhos
Oi amiga esses chas são bons, mas não costumo tomar muito, no começo ingeri bastante, mas esse habito de chá eu não adquiri, grande beijo e sucesso.
ResponderExcluirOI JU!
ResponderExcluirTô aprendendo a fazer essa massagem... é legal se cuidar neh?!
Ótimo domingo pra vc!
bj, Ana
http://emagrecerepossivelana.blogspot.com