MUDANDO O FOCO
Aquela frase tão famosa...
“O que os olhos não vêem, o coração não sente”,
“O que os olhos não vêem, o coração não sente”,
pode se transformar em:
o que os olhos não vêem,
a cabeça não pensa,
o coração não sente
e você não come!
Pense nisso!
Eh isso ai meninas...temos que nos manter focadas nos nossos objetivos!!!
Ontem a noite me deu um desespero pra comer pão...kkkk é mole? Umas 22hrs e eu pensando em comer pão!!!! Afff
Pra mim é muitoooo dificil resistir a massa...mas ontem eu consegui, ja tem 9 dias que não como massa.uhuuuuu
Eu acho que dieta é isso...comemorar aos poucos as pequenas vitórias.
Agora vou pra academiaaa, mas tarde volto aquiiiii!
Bjokas
Obrigada pelo apoio e eu tamém adoro pão.
ResponderExcluiramiga estamos juntas....andei olhando seu blog vc é fera o que faz para perder peso tão rapido? sim não estou conseguindo ti seguir porque? mais volto para tentar novamente, xero se cuida tá?
ResponderExcluirOi Amiga Fátima...eu to conseguindo perder kg pq parei de consumir carboidratos dps das 18hrs...Eu janto Shake de proteína e na ceia como uma castanha, queijo, amendoim... e por ai vai...mas eh mt dificil pois a noite eh qnt tenho muita fome...dai so penso em comer besteira mais me controlo...
ExcluirAhhhh tambem faço academia 5x na semana...aerobico + musculação...bjssssss amiga...e vms nessa!!!
deu certo ti seguindo, xero linda..
ResponderExcluiré verdade pra mim é difícil fica sem comer muito a noite vamos lá!!!!vamos a luta!!!
ResponderExcluirOi querida, obrigada pela visita no meu blog. Estou seguindo vc tb. Juntas somos mais fortes!
ResponderExcluirVamos que vamos!!!
Bjos
Eu adoro pão, e não abro mão dele. Acho que se ficar um dia sem pão no outro devoro a padaria.kkkkkk
ResponderExcluirQuero agradecer a visita, vms juntas nessa caminhada. Estou te seguindo, me segue tb.Bjks
Está certa Ju, sempre comemorando as pequenas vitórias que se tornam grandes!! Já estou te seguindo. Bjs. Sandra
ResponderExcluirBoa noite querida! Estamos na luta sim contra a balança. Obrigada por seguir meu cantinho e saiba estarei passeando e seguindo seu blog. Desejo mesmo que alcancemos nossos objetivos.bjs
ResponderExcluirCris
no começo da minha RA eu não ficava sem o pão francês...comia no mínimo dois por dia...passei a comer apenas um...em seguida mudei para pão integral...e agora nem pão integral eu tenho comido...estava comendo um pacote por semana...agora tenho que ficar controlando para não vencer...bjão.
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