Boa noite meninas...
Bem vindas novas divas!!!
Hj meu dia diet foi perfeito, mesmo com a visitinha antecipada da dona M... ( ainda faltam 4 anticoncecpcionais na cartela e ela ja chegou!!!) Pensem como não to inchadaaaa!!! Muita cólica e pra completar gripada!!!
To morrendo de medo pois amanhã tem pesagem, mas ja to me preparando pra não desmotivar se a pesagem der bem fraquinha...dona M na área!!!
Ahhh e tbm to muito feliz, nesses últimos dias ganhei muita massa muscular, meu maridão ja havia comentado mas hj quem me chamou atenção foi o profº da academia.... fiquei muito feliz, dai comentei com ele que amanhã tenho pesagem, mais uma vez fui aconselhada por ele a não levar mt a sério o nº que a balança mostrar pois quem treina musculação certinho como eu, mesmo queimando gordura desenvolve muito músculo e músculo pesaaa!!!rs
Ele me orientou a confiar nas medidas, tirar minhas medidas de 15/15 dias.
Mas um porém quando minha pesagem não for aquilo que espero!!! Não é gordura é músculooooo!!! iupiii
De qualquer maneira é muito bom ver o ponteiro na balança baixarrr...rsrs Mas com certeza melhor ainda é brincar com a fita métrica...amigas continuo perdendo muitas medidas!!!
Vou postar aqui somente no balanço geral: 2 meses de dieta (25.08.12), enquando isso vou continuar me dedicando na minha luta.
Muito feliz também pq tenho muita facilidade pra definir o que mais gosto no meu corpo, minhas pernas!!!
Elas estão cada vez mais desenhadaaaaas... depois coloco aqui uma fotinha. rsrs
Eu to assim amigas... comemorando e amando as pequenas mudança... não importa se o caminho é longo, mas se eu não desistir chegarei lá...ahhh e não vou desistir...posso ficar triste as vezes... desmotivada... mas desistir jamaisssss!
Vou fazer visitinhassss...
Até amanhã!
Bejinhos... beijinhos e tchau...tchau!!!
Essa dona M eu já chamo de M de Monstra afff
ResponderExcluirque raiva que dá! Eu passo longe da balança nesses dias! Que bom que vc está diminuindo medidas eu até agora não fiz isso.
Beijos e boa sorte.
BOA NOITE JU!!
ResponderExcluirVIM CONHECER O SEU CANTINHO, GOSTEI E JÁ ESTOU TE SEGUINDO!
SE QUISER ME FAZER UMA VISITINHA, SERÁ UM PRAZER TE TER POR LÁ E VOCÊ SERÁ MUITO BEM VINDA!!
PARABÉNS PELO EMAGRECIMENTO, E NÃO SE PREOCUPE COM O Nº QUE VAI DAR NA BALANÇA, JÁ QUE DONA M. ESTÁ NA ÁREA RSRSRS...
BJOS GIH♥
Oi JU... queria ser animada como vc para levar a academia a sério. AF pra mim ainda é tortura, como faço pra mudar isso na minha cabeça? Bjks
ResponderExcluirOi lindona
ResponderExcluirViu que maravilha
ser reconhecida não tem preço.
E com certeza pra quem faz musculação a fita métrica é bem mais interessante do que a balança
um bju
nossa vc tá ficando lindona, hein....maridão deve estar feliz...parabéns...com certeza massa magra pesa muito...fique atenta...bjs
ResponderExcluiroi.... nao tenha medo da balança, tudo vai dar mais que certo
ResponderExcluirbeijo
Ju você esta no caminho certo!
ResponderExcluirlogo logo os resultados aparecem!
E de 15 em 15 dias a pressão é menor em relação as cobranças da balança e os resultados mais fieis! =)
beijinhos querida
Isso aí garota, se está fazendo tudo certinho o resultado será super positivo. Vamos seguir firme :P
ResponderExcluirBjus!
Tudo vai dar certo, você vai vê. Logo logo os resultados surgirão aí só alegria, estou te seguindo..bju!
ResponderExcluirJuuu vim retriuir a visitinha e que delicia ler seu blog!! Me motivou mais ainda rs... claro que pode contar comigo! Sempre! ja to te seguindo... um beijo enorme!!!
ResponderExcluirPassei pra retribuir a visita e fiquei super empolgada com seu comentário. É muito bom ler postagens animadas e de bem com a vida. Tb estou te seguindo, estarei sempre por aqui! Um ótimo dia!
ResponderExcluirOlá. Obrigada pela visita =D Já sou seguidora do teu blog também. E é claro que vou apoiar! Estamos juntas nesta luta! Vamos lá
ResponderExcluirBeijo
Miss xxl
http://xxxlmiss.blogspot.pt
São as pequenas mudanças que nos motivam mais e mais!
ResponderExcluirParabeens Ju!
Oiii Ju, vim retribuir tua visitinha, adorei teu blog, me visite sempre que quiser, estamos juntas e vamos conseguir!
ResponderExcluirBeijoss
Ai que da hora amiga, meu personal disse a mesma coisa quando vi algumas gramas a mais na balança, quase pirei kkkk daí ele disse que eu veria as diferenças nas medidas e que isso era ganho de massa magra .. nossa que alívio eu senti kkkkk minhas pernas estão da hora tbm e sinto minha cintura afinando a cada dia ... é isso ai amiga, desistir jamais ...
ResponderExcluirVamos nessa então .. bjsssss
Olá,querida!!
ResponderExcluirCom certeza massa magra pesa muito, o legal mesmo é quando se faz a avaliação física e se vê a mudança na distribuição corporal... Parabéns pelos resultados e continue firme na atividade física, é maravilhoso malhar com prazer e, principalmente, saber que está fazendo o melhor pra sua saúde!
Oi amiiga! Obrigada pelo carinho ontem no meu blog!!! Você é muito importante pra mim, e seus incentivos me ajudam muitooo!!! Nem sei como te agradecer minha linda!!! Te adoro muitoo!! E torço muito por você viu?? Logo vamos alcançar nossos objetivoss!!
ResponderExcluirBeijos florzinha,
www.segredosdacah.blogspot.com
Que ótimo Ju!
ResponderExcluirVou me juntar a esta sua alegria para me motivar.
Eu gosto muito de atividade física, mas ultimamente tem sido uma grande dificuldade. Até tô explicando isso no meu post de hoje!
Bjaooo
Oi Ju, isso mesmo hein, força sempre, nada de desistir e parabéns pela motivação na musculação!!! Super bjs!!!
ResponderExcluirPoxa,
ResponderExcluirLi seu post antes de sair do trabalho e me deu um gás.
Vc disse que estava mal e iria para academia fazer pelo menos 1h de esteira. Poxa, foi um tapa... eu tava morrendo de perguiça... depois de ler isso tomei vergonha e fiz 1h e 30min de aeróbicos.
Valeu!
Bj